體能調整

連續練了兩天的車

第一天去夜騎八掛山，心跳到達201時，有種快要縮缸的感覺，持續了10分鐘。

第二天夜騎都會公園，將心跳設字在180，連續騎兩趟，且不休息的在騎去望高聊。

不過實在很不喜歡晚上的空氣，感覺有車走過的地方，空氣不是很理想，會造成吸氣不足

接下來計畫夜騎我的主場，北田產業道路，那邊晚上是屬一片黑的狀況，適必要加強車頭的燈具。